SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • NACHODZENIE

    Post
    Sztuki Walki

    Nie przeczytalem dokladnie co tam na poczatku napisales...Skoro wysylają smsy z groźbami to juz mają poskładane. Ja bym dzwonił na gliny(to znaczy ja bym nie dzwonił ale twoja kumpela może ) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-07-14 13:02:08

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2006-07-14 13:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge wziąść kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kamilos to znaczy co..według Ciebie jak np.koles by miał diete,a cwiczyłby samymi pompkami i hantlami np. miałby uzupełnioną diete geinerem to kreatyna by mu nic nie dała? Wyjasnij mi to bo ciekaw jestem pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2006-07-16 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szybko w pracy pod zlym okiem szefowej:/ 3-wstawienie slowa kontuzja byloby nie na miejscu poniewaz-nie sadze,aby Kimura wykonujac rzuty chcial skonczyc Helio, mialo o wlasnie na celu wstrzasniecie, rozbicie rywala, skontuzjowanie go-co to w ogole znaczy ze ktos chce spowodowac kontuzje w sportach walki, zwlaszcza na wolnych zasadach??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2006-07-18 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesse Marunde - galeria

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pudzian to wyjątek. Zauważ że większość Strong Man'ów nie ma mega rozwiniętych klat, gdyż nie są im tak bardzo potrzebne jak dobrze rozbudowane nogi, czy plecy. Co nie znaczy że dużo nie wyciskają. To nie kulturyści oni nie mają wyglądać tylko być silni. Zmieniony przez - MacLaut w dniu 2006-07-19 22:57:53

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fatalna budowa fizyczna - jak zaradzić...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na moje oko, to jedynie łydkę masz w miarę (co nie znaczy, że dużą), a cała reszta jest cienka jak nić pajęcza, szczególnie przy takim wzroście. Ja bym na twoim miejscu ćwiczył nogi i to bezdyskusyjnie. Zmieniony przez - xyzoo w dniu 2006-07-20 13:57:26

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-07-20 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po 2 tyg. odpoczynku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojąc) – 3x8 – uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka (stojąc) – 3x8 – uginanie przedramienia ze sztangielką opartą o kolano (podchwyt, siedząc) – 3x8 To znaczy, że uginanie przedramion ze sztangą mam robić 5 seri? Nigdy o czymś takim nie słyszałem. Zaargumentuj to jakoś.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2006-07-22 08:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sie śmiejecie z tego kolesia co zdjął te 90 kg, ale skoro wziął ze stojaka 90 kg i odłożył to spowrotem to znaczy, że jednak aż taki słaby nie był. Napewno jakoś to wycisnął, może niezbyt głęboko, ale jednak.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8142 Data: 2006-07-23 10:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko nie jest dobrym źródłem węgli , co nie znaczy że nie należy je omijać ale 200-400ml 2 100% dziennie starczy pełno wartościowe źródła białka -jajka -twarogi -mięso -ryby -odżywki białkowe (zbędne są ale jak nie możesz w danym posiłku dac nic z tych rzeczy to warto zakupić zobacz w ilu posiłkach masz pełnowartościowe białko a i warto dodać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2006-07-23 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są sprawy kontraktowe między dwoma klubami , no i zostałem kupiony na pozycje ostaniego obrońcy albo def pomocnika żeby drużyne w ryzach trzymać tak tak wiem że w poprdzenim klubie grywałem na różnych pozycjach nawet na bramce ale teraz już wiem co chce osiągnąć i gdzie A to że grałem wszędzie to znaczy ze jestem nienajgorszym sportowcem

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy tyle, ze to co lykasz to jest W.Y.J.E.B.K.A

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2006-08-05 00:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas PCT

    Post
    Doping

    [...] - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu. ( Wniosek: mamy ujemny bilans azotowy, albo spożywamy za duże ilości białka jak na nasze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2006-08-07 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOBRY ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cel masa to rozumiem, ale nie zawsze trzeba b.dużo węglowodanów w stosunku do innych składników pokarmowych jak np. białko, tłuszcze naogól pozostają na stałym poziomie/co nie znaczy że należy ten aspekt narginalizować/, tak więc zastanów sie w tym kontekście nad wszystkim, opisz to a dopiero wtedy coś można zacząć dobierać... pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2006-08-07 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell tech vs Cubed,

    Post
    Odżywki i suplementy

    do zwyklego monohy.. musze miec glukoze albo dektoze a co musze zakupic do tego cubed ? mmm to znaczy z czym to sie miesza zeby kreatyna wogle zostala wchlonieta do miesni sorki za pytanie ale nie bylo mnie na forum tak przez rok i troche mnie ominelo mmmm a w wyszukiwarce nie wtrafilem na zaden konkretny opis

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-08-09 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja bede prawil moim zdaniem za mlodo zaczoles bedziesz kiedys zalowal ale to twoj organizm co nie znaczy ze zla sylwetka.jak na twoj wiek to za***ista.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tranu lepiej w capsach czy w płynie?Taką samą ilośc sie do przyjmuje co omegi3,znaczy ok 3gr czy więcej?Jutro rozejrze się po sklepach,porównam ceny i kupie. Właśnie przeczytałem artykuł http://www.sfd.pl/temat39176/ i napisane jest tam że "Omega-6 kwasy tłuszczowe znajdziesz w roślinnych olejach,natomiast omega-3 kwasy tłuszczowe m.in. w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2006-08-13 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maku-Maciorka-Darmowe Suple

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a ta nasza polcja to fatalnie dziala ostatnio zaraz podaja dane informatora i jego tel. komorkowy to znaczy ze co, podejrzany ma sam sie z nim kontaktowac i wyjasniac temat?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2006-08-13 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nb2 jest dobre nad czczo ze wzgledu na sklad (m.in. ma aminki) a jesli chodzi o KO to pamietam ze nawet na puczce nie ma nic napisane o braniu porcji nad czczo (co nie znaczy ze nie mozna) poza tym KO jest mocniejsze od nb2 i naprawde dobrze kopie (idealne przed treningiem) jesli chodzi o cykl to mozesz zrobic tak jak napisalem i tak jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2006-08-18 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z ostrowii????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle podobnie jak zip ze wal a czemu to sprzedawca ma byc pewny bo ma prawie same pozytywne komentarze ? wiekszosc ludzi co to zamawia nie ma o tym pojecia przyjdzie normalnie na czas , dobrze zapakowana i ma pozytyw natomiast nie znaczy on o jakosci odzywki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-08-20 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie zrobili?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wystarczy... zrownaj go z ziemia! po tych zdjeciach widze ze raczej nie musisz sie gorzej ubierac... dwa, trzy strzaly na ryja i koles bedzie mial swiczki w oczach co nie znaczy ze on nie chce jeszcze lunij mu dobrze zeby farba poszla z nosa, wargi albo brwi (nie wiem z czego tam moze ciekanc jeszcze ) chlopak sie wtedy niezle strachu naje [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2006-08-21 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. mięśnie widać bardziej to znaczy że tłuszczu też troszke ubyło przecież mięsień podczas pracy spala kalorie prawda? a przy tak intensywnym wysiłku (i rowerek to też jakby aeroby tylko krótkie) napewno coś spala. Do tego dochodzi praca wielu mięśni w jednym czasie co podnosi spalanie tłuszczu. Nie mówie ze to dobry sposób na tłuszcz bo tak ni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2006-08-22 08:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)